1. एक टेबल स्पून शहद को अदरक के साथ मिलाएं।
2. दिन में दो बार सामान्य गर्म नमक के पानी से गरारे करें।
3. काली मिर्च, अदरक, अजवाईन, गर्म पानी, पुदीना के पत्तों से बने कषाय का सेवन करें
4. खांसी के लिए शहद, अदरक, काली मिर्च और हल्दी कुछ प्राकृतिक उपचार हैं
5. चबाने और लोंग
भी राहत देता है।
नोट : गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाने वाले ये घरेलू नुस्खे है, इसका इस्तेमाल करना या न करना आपके ऊपर है।
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